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Se relier aux "J'aime vivre..."

 

par Isabelle Padovani

· Vidéo,Isabelle Padovani

C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je viens vers vous aujourd'hui : en effet, je viens de finir le montage de la vidéo du LIVE du 25 mars sur le thème "Se relier aux J'aime vivre" !
Les participants du LIVE m'ont fait des retours très chaleureux sur son contenu et c'est donc avec joie que j'ai fait le montage de cette vidéo et que je viens vous la proposer aujourd'hui.

 

👉 Pour acquérir cette vidéo à la carte :

https://communification.kneo.me/shop/view/CNV-VALC-0011

 

C’est par le biais des besoins que la vie s’exprime en nous pour nous permettre de croître et d’actualiser tout notre potentiel.
J'ai observé que le terme de "besoins" a tendance, en francophonie, à nous relier plutôt à l'énergie du manque qu'à celle d'une énergie vivifiante au service de l'épanouissement de notre être.
C'est pourquoi je lui préfère l'expression "J'aime vivre" utilisée par Mary MacKenzie (formatrice certifiée du CNVC).

 

Mon observation est que notre capacité :
• à nous rendre la vie belle
• à nous relier à ce qui est précieux pour autrui
• à augmenter notre pouvoir personnel
• à développer des relations harmonieuses et nourrissantes
dépend directement de notre capacité à connaître et savoir reconnaître les "J'aime vivre", chez soi et chez autrui.

 

A l'occasion du LIVE dont est issu cette vidéo, j'ai créé deux nouveaux documents pouvant servir l'un de boussole, l'autre de carte à la découverte des "J'aime vivre".
En effet, en pratiquante studieuse de la CNV, j'ai passé beaucoup de temps depuis 2002 à essayer chaque jour :
- de traduire mes jugements (ou ceux d'autrui) en besoins
- de comprendre quels besoins étaient à l'origine de mes sentiments (ou de ceux d'autrui)
Mais j'ai constaté combien les listes habituelles des besoins (dans le réseau CNV) ne soutenaient pas ma connexion à leur précieuse énergie.
Je me sentais assez perdue dans des listes de besoins classés par ordre alphabétique ou regroupés dans des catégories qui ne me parlaient pas... J'ai donc tenté au fil des années de créer mes propres listes, avec différents formats, représentations, etc, sans arriver à en trouver une qui me soutienne vraiment.
En préparant le LIVE dont est issu cette vidéo, j'ai décidé de refaire une tentative pour arriver à plus de clarté dans la connexion aux besoins, avec comme intention : "simplicité d'utilisation" et "clarté organique".
Après de nombreux essais, je suis arrivée à une forme d'évidence dans la forme qui me semblait contribuer le plus et ça a donné deux documents :
La "Fleur des J'aime vivre" : une boussole simple pour repérer la grande famille de besoins qui est en jeu
Le "Tableau des J'aime vivre" : une déclinaison des 5 grandes familles de besoins, qui tient sur une page.
Au sein de ces grandes familles, j'ai mis côte à côte les besoins proches, afin que lorsqu'on est en recherche, on puisse en percevoir les nuances.
Ces documents inédits font partie des 4 documents de synthèse accompagnant cette Vidéo à la Carte.

 

AU MENU DE CETTE VIDEO :

🔸 les 9 critères d'un "J'aime vivre", en CNV
🔸 présentation du document La Fleur des "J'aime vivre"
🔸 présentation du Tableau des "J'aime vivre"
🔸 2 modes de connexion aux "J'aime vivre"
🔸 apprentissage par imprégnation, en visionnant 2 coachings que je propose à 2 participantes du LIVE essayant de se relier aux "J'aime vivre" présents dans deux situations de mon vécu que je leur partage
🔸 "musculation des oreilles Girafe" : séquence pendant laquelle vous allez pouvoir vous exercer à vous relier aux "J'aime vivre" à l'aide de 6 situations différentes que je vous partage et grâce auxquelles je fais également des apports pédagogiques sur différents thèmes comme :
■ la notion de rythme dans la connexion aux "J'aime vivre"
■ comment voir la beauté en amont de nos jugements
■ l'utilisation de l'auto-empathie lorsqu'on essaie d'être en empathie et que l'on est assailli par nos propres jugements
■ l'importance d'être réaliste lorsqu'on pratique la CNV
■ la notion de circonstanciation des besoins
■ l’importance de vérifier si le besoin que l’on trouve est la cause du sentiment évoqué par la personne que l’on écoute
■ que faire de nos interprétations ?
🔸 apprentissage par imprégnation, en visionnant 1 séquence dans laquelle je coache une participante qui essaie de se relier aux « J’aime vivre » d’une situation racontée par une autre participante, ce qui donne lieu aux apports pédagogiques suivants :
■ de la non-importance de comprendre "l'histoire"
■ comment repérer "les gros poissons"
■ comment décoder la gestuelle en mode Chacal de l'expression des "J'aime vivre"
🔸 3 pratiques quotidiennes permettant de développer notre capacité de reliance aux "J'aime vivre"

 

👉 Pour acquérir cette vidéo à la carte :

https://communification.kneo.me/shop/view/CNV-VALC-0011

 

L'achat de cette vidéo à la carte vous donne accès :
🔸 au visionnage en ligne de sa vidéo (105 mn)
🔸 au téléchargement de l'audio de sa vidéo, au format MP3
🔸 au téléchargement de 4 documents de synthèse :
■ La Fleur des "J'aime vivre"
■ Le Tableau des des "J'aime vivre"
■ 3 pratiques quotidiennes pour développer la reliance aux "J'aime vivre"
■ Minutage détaillé de la vidéo

Ces ressources sont immédiatement accessibles en ligne après l'achat de cette "Vidéo à la carte" et sont accessibles à vie dans l'espace en ligne du Club CNV.

 

👉 Pour acquérir cette vidéo à la carte :

https://communification.kneo.me/shop/view/CNV-VALC-0011

 

De tout coeur, je fais le voeu que cette nouvelle Vidéo à la Carte du Club CNV contribue à votre intégration de ce processus dans votre vie quotidienne ! 😃

 

Isabelle Padovani
www.club-cnv.com

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