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Sous la colère, l'énergie de Vie !

par Isabelle Padovani

· Vidéo

Je viens de finir le montage de la vidéo du LIVE du 27 mai sur le thème

" Sous la colère, l'énergie de vie " !
Les participants du LIVE m'ont fait des retours très chaleureux sur son contenu et c'est donc avec joie que je viens le proposer aujourd'hui à toutes celles et ceux qui n'ont pu être présent lors du direct de lundi soir.

👉 Pour acquérir cette vidéo à la carte :

https://communification.kneo.me/shop/view/CNV-VALC-0013

Dans cette vidéo à la carte, je partage avec vous les clefs concrètes permettant :
■ de décoder le signal de la colère
■ d'apprendre à orienter notre attention sur nos besoins plus que sur nos pensées
■ d'accéder à toute la puissance de notre énergie vitale afin d'avoir les moyens de poser des actions concrètes au service de notre être et de la relation
■ d'apprendre comment accueillir et désamorcer la colère d'autrui

AU MENU DE LA VIDEO
La colère, au quotidien
3 manières de gérer notre colère
► Les 4 sentiments "sonnette d'alarme"
► Différencier la cause et la racine de la colère
Une question importante à se poser avant d’aller vers l’autre !
Expression authentique utilisant le « sandwich relationnel »
Démonstration du processus avec une participante
► La relation entre exigence et colère
Un exemple de la vie quotidienne
► L’instant premier et l’instant second dans la colère
► Comment faire pour accueillir la colère
► Etre réaliste et sans exigence envers soi-même
► Que faire en cas de risque de violence physique
Questions-réponses

DOCUMENTS PDF TELECHARGEABLES

■ Le minutage du LIVE : un document vous donnant tout le déroulé du LIVE, avec le minutage des temps d'apports pédagogiques, les titres des questions posées et des notes de synthèse sur son contenu (3 pages)
■ Les illustrations de la vidéo, comme support visuel à l'intégration des apports pédagogiques (11 pages)
■ Le processus pour accueillir sa colère (6 pages)
■ Le processus pour accueillir la colère d'autrui (4 pages)
La fleur des "J'aime vivre" : une boussole simple pour repérer la grande famille de besoins qui est en jeu à un instant T
Le tableau des "J'aime vivre" : une déclinaison des 5 grandes familles de besoins, qui tient sur une page. Au sein de ces grandes familles, j'ai mis côte à côte les besoins proches, afin que lorsqu'on est en recherche, on puisse en percevoir les nuances.

L'achat de cette vidéo à la carte vous donne accès (sans limite de temps) :
► au visionnage en ligne de sa vidéo
► au téléchargement de l'audio de sa vidéo, au format MP3
► au téléchargement de ses 6 documents de synthèse

👉 Pour acquérir cette vidéo à la carte, cliquez sur le bouton ci-dessous.

A bientôt avec joie dans les parcours du Club CNV !

Isabelle Padovani
www.club-cnv.com

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